สูตรอาหาร หลากเมนูปลาหมึกนานาชาติที่น่าทาน

หนึ่งอาหารทะเลยอดนิยม ด้วยรสชาติอันมีเอกลักษณ์ หวาน กรอบ จึงทำให้ “ปลาหมึก“ สามารถนำไปประกอบเป็นเมนูอาหารต่างๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ต้ม ผัด แกง ทอด นึ่ง หรือย่าง วันนี้เราขอยั่วน้ำลายเพื่อนๆ ด้วยเมนูอร่อยเลิศแบบนานาชาติ จะมีชาติไหนบ้างไปดูกันค่ะ

แต่ละ ‘วัย’ ควรขยับร่างกายแค่ไหน

กรมอนามัย จับมือ สสส.ผุดคู่มือ “กิจกรรมทางกาย” ที่เหมาะสมของทุกกลุ่มวัย ทั้งเด็กเล็ก วัยเรียนวัยรุ่น ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ คนท้อง พร้อมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมของ 4 อาชีพหลักคนไทย

ข่าวล่าสุด 10 เทรนด์อาหารสุขภาพมาแรงปี 2017

ข่าวล่าสุด 10 เทรนด์อาหารสุขภาพมาแรงปี 2017 เทรนด์อาหารสุขภาพสำหรับคนยุคใหม่ มีคุณประโยชน์ของสารอาหารที่ให้ผลดีต่อร่างกายอย่างเต็มเปี่ยม อาหารจึงเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพดี เราจึงต้องหันมาใส่ใจและเลือกกินแต่อาหารที่ช่วยควบคุมน้ำหนัก หรือมีผลดีต่อการลดน้ำหนักพร้อมกันไปด้วย ซึ่งวันนี้ Parpaikin ก็มีเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพที่มาแรงในปี 2017 มาฝากค่ะ ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย

“เนย” ยังมีหวังรอจัดงานแต่ง “ฤทธิ์”

พี่น้องฝาแฝด “เนย วรัฐฐา” กับ “แจม ชรัฐฐา” ถึงหน้าตาจะคล้ายกัน แต่เรื่องความรักต่างกันสุดขั้วเลยนะ ดูเหมือนว่าความรักของนักร้องสาว “เนย วรัฐฐา” จะยังคงเลือนรางอยู่ในหมอกควัน หลังแฟนหนุ่ม “ฤทธิ์ กาไชย” คุกเข่าขอแต่งงานสวมแหวนตีตราจองไปตั้งแต่ต้นปี แต่ติดปัญหาใหญ่เพราะคุณแม่ของผู้ชายนี่แหละที่ออกอาการไม่ปลื้มอย่างหนัก จนป่านนี้ก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะใจอ่อน ยอมรับสาว “เนย” เป็นลูก

น้ำท่วมรางรถไฟ ยกเลิกขบวนรถด่วน 83 ตรัง-กรุงเทพฯ รอน้ำลด

เมื่อเวลา 22.00 น.ที่ผ่านมา (30 พ.ย.) ที่สถานีรถไฟตรัง อ.เมือง จ.ตรัง เจ้าหน้าที่ต้องยกเลิกการเดินรถไฟขบวนรถด่วน 83 ตรัง-กรุงเทพ ซึ่งเดินทางออกไปเวลา 17.20 น. บรรทุกผู้โดยสารเต็มคัน มุ่งหน้า มุ่งหน้าไปที่สถานีห้วยยอด อ.ห้วยยอด จ.ตรัง ไม่สามารถเดินทางต่อได้ เพราะน้ำท่วมเส้นทางรถไฟ เจ้าหน้าที่ต้องอำนวยความสะดวกผู้โดยสาร โดยให้โดยสารด้วยรถแทน รวมถึงคืนเงินให้ผู้โดยสารรถไฟในรอบนี้

เตรียมของใช้ให้พร้อมก่อนคิดเลี้ยงแมว

ประเด็นหลัก แนะนำอุปกรณ์ชิ้นสำคัญสำหรับมือใหม่หัดเลี้ยงแมว เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนรับเขามาเลี้ยง โดยแบ่งเป็น 2 ส่วนด้วยกันคือ อุปกรณ์สำคัญเร่งด่วน และอุปกรณ์ที่สามารถซื้อได้ในภายหลัง วันนี้ Petcitiz ขอแนะนำการเตรียมอุปกรณ์ข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็น สำหรับน้อง แมว หน้าใหม่กันค่ะ ซึ่งจะแบ่งเป็น 2 ส่วนด้วยกันค่ะ ส่วนแรกคือ

สุขุมวิทมุ่งพระโขนงคล่อง ถนนพหลฯสองฝั่งรถเยอะ

สุขุมวิทมุ่งพระโขนงคล่อง ถนนพหลฯสองฝั่งรถเยอะ รายงานสภาพจราจรเมืองกรุงและพื้นที่ใกล้เคียงชั่วโมงเร่งด่วน ช่วงเย็นวันศุกร์ 17 พ.ย. 60 เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับผู้ใช้รถใช้ถนนในการสัญจรไปยังสถานที่ต่างๆ

ผ่านร่างพ.ร.บ.ผู้สูงอายุ แจกเงินเพิ่มช่วยคนชรา-ยากจน

ผ่านร่างพ.ร.บ.ผู้สูงอายุ แจกเงินเพิ่มช่วยคนชรา-ยากจน สนช.ไฟเขียวร่าง พ.ร.บ.ผู้สูงอายุ ให้ดึงเงินภาษีบาปเหล้า-บุหรี่ 2% และเงินสละสิทธิรับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุเข้ากองทุนผู้สูงอายุ หวังนำเงินไปแจกเพิ่มให้คนแก่ที่มีฐานะยากจน 3.6 ล้านคน ด้านคลังลุ้นยอดสละสิทธิรับเบี้ยทะลุ 1 ล้านคน ช่วยดันเงินกองทุนแตะปีละ 1.2 หมื่นล้านบาท

ร่องรอยที่มาจากรูขุมขนกว้าง ทำให้การแต่งหน้าใสๆ รูขุมขนกว้าง วุฒิศักดิ์

ร่องรอยที่มาจากรูขุมขนกว้าง ทำให้การแต่งหน้าใสๆ รูขุมขนกว้าง วุฒิศักดิ์ สารพัดปัญหาที่ทำให้สาวๆ ต้องเผชิญกับผิวหน้าที่ขรุขระ และร่องรอยที่มาจากรูขุมขนกว้าง ทำให้การแต่งหน้าใสๆ ในแบบที่ต้องการเป็นอันต้องทำใจ